Les aliments et nous

La relation que l’on peut avoir avec les aliments est parfois compliquée. Souvent à base de « je t’aime, moi non plus », d’un amour inconditionnel ponctué de ruptures difficiles. Cela peut sembler poétique, dit comme ça. Au fil du temps, on a appris à diaboliser ce qu’il y avait dans notre assiette. Les aliments sont devenus […]

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Hygge ou le bien-être danois

Le saviez-vous ? Le Danemark a été classé plusieurs années de suite comme le pays le plus heureux au monde. Sachant que la France se place en 32ème position en 2016, il faudrait peut-être commencer à en prendre de la graine ! On peut se demander quel est leur secret. Comment font-ils pour être si heureux – […]

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Comment garder un mode de vie sain pendant les vacances ?

  Aaah les vacances, elles sont attendues impatiemment et font toujours un bien fou ! Si elles sont faites pour en profiter, elles sont aussi l’occasion de se ressourcer, de se retrouver et prendre soin de son corps. Contrairement à la montagne qu’on s’en fait, un mode de vie sain n’est pas une contrainte que l’on […]

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La commercialisation de vos fruits et légumes : quelle forme choisir ?

Combien connaissez-vous de formes de commercialisation de fruits et légumes ? On croise le plus souvent les légumes frais, ceux en conserve ou surgelés. Pourtant, il existe six formes différentes pour la mise en vente de vos fruits et légumes ! Alors, quelles sont-elles ? Y a-t-il des formes à privilégier par rapport à d’autres ? C’est parti […]

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Ton nouvel ami : le kiwi !

Aujourd’hui, il fait moche, il fait froid, on a oublié son parapluie et on se caille les miches alors on se réconforte avec un article tout beau, tout neuf ! On repart pour une nouvelle semaine avec un billet nutrition et je vais vous parler plus particulièrement d’un fruit de saison qu’est le kiwi. Inutile de […]

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Je dénonce

Le week-end dernier, je suis allée faire du shopping avec ma mère (information très intéressante, je vous l’accorde) et je dois vous dire que c’est déjà une épreuve pour moi. J’en ressors très souvent démoralisée et presque dégoûtée de mon corps. Par chance, cet après-midi-là, j’étais plutôt de bonne humeur car j’avais trouvé ce dont […]

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Les études et moi

C’est un article très personnel que je vous écris aujourd’hui puisque je vais vous parler de mon parcours d’étudiante au CNED. Il était temps pour moi de faire un bilan de toutes ces années que j’ai passées sur la table de mon salon, à travailler dur, à me prendre la tête sur ces tonnes de […]

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