A vos squats !

Ah la musculation ! Jusqu’à il y a peu, je faisais partie de ces femmes qui pensaient que ce sport de force n’était que bon pour avoir de gros muscles, façon bodybuildeuse. Bien mal m’en a pris ! Depuis quelques semaines déjà, j’ai testé pour vous la musculation au poids de corps, motivée par des articles du […]

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